中考網(wǎng)整理了2024年天津中考考前再提醒，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　考試用品莫遺忘

　　準(zhǔn)考證、考試用條形碼。2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

　　違禁品莫進(jìn)考場

　�、賴�(yán)禁攜帶：各種無線通訊工具（如手機(jī)及其他無線接收傳送設(shè)備等）、電子存儲記憶錄放設(shè)備、手表、涂改液、修正帶等。

　　②道德與法治、歷史科目只可攜帶規(guī)定范圍內(nèi)的教科書，且不得夾帶、粘貼任何材料。

　　③不要將手機(jī)等違規(guī)物品帶入考點。手機(jī)最好在赴考前提前存放好，也可在進(jìn)入考點前交給帶隊老師及家長，或按照考點規(guī)定要求存放。

　　中考天氣多關(guān)注

　　夏季天氣多變，請家長及時關(guān)注最新的天氣情況。如遇下雨請?zhí)崆俺鲩T，記得備好雨傘雨具。

　　調(diào)整心態(tài)和睡眠

　　①調(diào)整好心態(tài)，不過分期望“超常”發(fā)揮，不多慮“失常”的偶發(fā)，以平和自信的心態(tài)，更加從容地參加考試。

　　②按考試時間調(diào)好生物鐘，保證睡眠，不要過度緊張，也不要過分放松，按自己的方式將身體和心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　飲食照常勿大改

　�、亠嬍骋�盡量清淡，葷素搭配，要注意和平日飲食不要有太大的變化，避免腸胃接受不了。

　　②建議平時不用營養(yǎng)品的考生不要在考試期間攝入營養(yǎng)品。

　　③早餐非常重要，尤其是在考試期間，如果不吃早餐，上午10點左后血糖水平會下降，產(chǎn)生饑餓感，從而影響考試的發(fā)揮。

　　家長注意這幾點

　�、倏荚嚻陂g不打聽孩子的考試情況。不再反復(fù)叮囑“要認(rèn)真、細(xì)致、小心”等，不再談考不好的后果，也不給孩子許愿考好了給什么獎勵，更不威脅孩子“考不好看我怎么收拾你”等等。

　�、诳荚嚻陂g家庭氛圍保持安靜�？梢赃m當(dāng)讓孩子看看新聞聯(lián)播等，但不要收看容易讓孩子分心的節(jié)目。中考期間家長最好不會客。

　　赴考注意時間點

　　注意考試這幾個時間點：

　　除英語外，開考15分鐘后，禁止遲到考生進(jìn)入考點；

　　英語科目考試規(guī)定6月23日13:55分起，禁止遲到考生進(jìn)入考點；

　　每場考試考前35分鐘，考生可以開始進(jìn)入考場。

　　考試結(jié)束前30分鐘，可提前交卷離開考場。但不建議提前交卷。

　　考生注意這幾項

　�、俚却�發(fā)卷深呼吸�？匆豢唇淌宜闹�，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色。

　�、谀玫皆嚲韯e著急答題。

　　開考信號發(fā)出前，填寫姓名、考生號、考場號和座位號等考生信息、粘貼條形碼。

　　再觀察試卷是否有分發(fā)錯誤、字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題。

　　最后整體瀏覽一下試卷的題型、題量、難度和相關(guān)要求，對答題順序、答題位置和時間安排作整體把握，以便靈活應(yīng)答。

　　切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心。

　　③注意答題規(guī)范：選擇題答案須用2B鉛筆填涂，非選擇題須用黑色字跡的簽字筆作答，不得使用鉛筆答題（除客觀題和作圖部分外），保持答題卡卡面的清潔……

　�、苡⒄Z聽力別糾結(jié)：發(fā)卷后先看聽力題再聽更有針對性，一旦哪個題沒聽清楚隔過去了，不要糾結(jié)立刻調(diào)整狀態(tài)仔細(xì)聽下一題。不要因為一個題目沒聽明白因小失大。

　�、葑屑�(xì)審題：仔細(xì)看每一道題目的說明。選擇題是選擇正確還是錯誤、是選擇一項、兩項還是多項等等；大題要注意有哪些已知條件，要求解什么問題。

　�、藓侠硎褂貌莞寮�，按照題號打草稿，以方便檢查。別將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場。

　�、呖家粓鐾�一場，不對答案。一場考試結(jié)束后，要盡快忘掉上場考試的得失，不與同學(xué)詳細(xì)對答案，集中精力、積極準(zhǔn)備下一場考試。

　　⑧上午考后要抓緊時間用餐、休息，但休息的時間不宜過長，要為迎接下一場考試做好物品準(zhǔn)備和心理調(diào)整。

　　⑨下午考后，建議考生利用晚上的時間對第二天的考試科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，但不宜過晚，時間也不宜過長，以免過于緊張和疲憊影響第二天的發(fā)揮。

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